2015. április 5., vasárnap

Felkészülés - Első evezés a Balcsiban

Chavitoo állandóan szörfözik, amit én max erőnléti edzéssel tudok úgy-ahogy pótolni, úgyhogy minden alkalmat megragadok egy kis edzésre. Tegnap például kihasználva, hogy a levegő hőmérséklete már kétszámjegyű (10 fok), a víz meg már-már jakuzzi szintre melegedett (6 fok), elmentem egy kis evezésre Akarattyán.

A steamer felvétele már eleve egy kis győzelem!
GPS beállítása
Kövek lekűzdése
És irány Almádi! :)
45 percig elvoltam, Csillunak volt ideje fotózgatni... :)
De már jövök is vissza
Végre visszaértem!
10 perc után már iszonyúan fájt a hátam a homorítástól, amitől be is paráztam, hogy ennyire hiábavaló volt-e a sok készülődés. Szerencsére túljutottam a holtponton, és végül eveztem egy háromnegyed órát. A GPS meg szépen követte, hogy merre jártam. Érdekes, hogy még az is látszik, hogy olyan 50-60 karcsapásonként pihentem egy kicsit, és a 10 másodperces pihenő alatt mennyit sodort vissza a víz.

Wave count: 00! :)) De azért eveztem 2,8 kilcsit
Itt van egy link a session-re, meg lehet nézni részletesebben,

És a végére egy kis schrafen:


7 megjegyzés:

  1. No es kertel-e engedélyt a deszka használatához a tulajatol?? Hmm?? 😉 Reméljük nem jon ra a turpisságra... 😊

    VálaszTörlés
  2. Természetesen! Itt rohadjak meg, ha nem! :)

    VálaszTörlés
  3. Ide valami érdekeset akartam írni, de a telefonom megszopatott, és nem írom be megegyszer.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. :)))) óriási!! :) na ha gépközelbe érsz, azért írd meg, kíváncsiak lennénk az érdekesre!

      Törlés
    2. Na de azd oda akartam írni, nem ide :)

      Törlés
  4. Csak evezzel baratom, nemsokara kaptok majd egy NE swell t is hahaha

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Írd alá barátom, hát így nem tudjuk, ki vagy! :)

      Törlés